12・1月のテニスレッスンテーマ
スライス練習！ハイボレー強化！
〜３つのゾーンの意識〜
基 礎
基本を覚えよう！ラリーをしよう！
12月
・フォアハンドストローク、バックハンドストロークの基本フォーム習得
1月
・ストロークを中心として、ボレー・スマッシュ・サービスの基本フォーム習得
初 級
雁行陣VS雁行陣 ゲームの動き
12月
・フォアバックストローク基本フォーム個別チェック
・スライスストロークを覚えよう！ロブを打ってみよう！
1月
・フォアバックボレー基本フォーム個別チェック
・スライスボレーの習得！ハイボレー練習！
中 級
平行陣VS雁行陣 ゲームの動き
12月
・フォアバックストローク個別フォームチェック（トップスピン・スライス）
・スライスロブで展開を変える！スライスストローク強化！
1月
・フォアバックボレー基本フォーム個別チェック
・スライスボレーで深さを変える！ハイボレー強化！
中上級
雁行陣VS平行陣 ゲームの動き
12月
・フォアバックストローク個別フォームチェック（トップスピン・スライス）
・スライスロブで展開を変える！スライスストローク強化！
1月
・フォアバックボレー基本フォーム個別チェック
・スライスボレーで深さを変える！ハイボレー強化！
上 級
雁行陣VS平行陣 平行陣VS平行陣 ゲームの動き
12月
・フォアバックストローク個別フォームチェック（トップスピン・スライス）
・スライスロブで展開を変える！スライスストローク強化！
1月
・フォアバックボレー基本フォーム個別チェック
・スライスボレーで深さを変える！攻め守りハイボレー強化！
※レッスンテーマは２ヶ月を目安として設定しております。
（クラスによっては内容を変更して実施させていただく場合もございます。)
