6・7月のテニスレッスンテーマ

ラリーを続けよう!

〜3つのゾーンの意識〜

基 礎
基本を覚えよう!ラリーをしよう!

6月
・フォアハンドストローク、バックハンドストロークの基本フォーム習得
7月
・ストロークを中心として、ボレー・スマッシュ・サービスの基本フォーム習得

初 級
雁行陣VS雁行陣 ゲームの動き

6月 
・フォアバックストローク基本フォーム個別チェック
・トップスピンの習得!ラリーの安定
7月
・フォアバックボレー基本フォーム個別チェック
・ボレー返球率アップ!ローボレー&ミドルボレー

中 級
雁行陣VS雁行陣 平行陣VS雁行陣 ゲームの動き

6月
・フォアバックストローク個別フォームチェック(トップスピン・スライス)
・トップスピンの習得!ラリーの安定
7月
・フォアバックボレー基本フォーム個別チェック
・アプローチショットと平行陣練習!クロスへのローボレー&ミドルボレー

中上級
雁行陣VS平行陣 ゲームの動き

6月
・フォアバックストローク個別フォームチェック(トップスピン・スライス)
・高い打点でのラリー!ボールを落さないで打つ!深いボールをライジングで返球!
7月
・フォアバックボレー基本フォーム個別チェック
・アプローチショットと平行陣練習!クロスへのローボレー&ミドルボレー

上 級
雁行陣VS平行陣 平行陣VS平行陣 ゲームの動き

6月
・フォアバックストローク個別フォームチェック(トップスピン・スライス)
・高い打点でのラリー!ボールを落さないで打つ!深いボールをライジングで返球!
7月
・フォアバックボレー基本フォーム個別チェック
・1stボレー強化!クロスボレーの安定

※レッスンテーマは2ヶ月を目安として設定しております。
(クラスによっては内容を変更して実施させていただく場合もございます。)