4・5月のテニスレッスンテーマ

スプリットステップの習得

〜３つのゾーンの意識〜

基 礎
基本を覚えよう！ラリーをしよう！

4月
・フォアハンドストローク、バックハンドストロークの基本フォーム習得
5月
・ストロークを中心として、ボレー・スマッシュ・サービスの基本フォーム習得

初 級
雁行陣VS雁行陣　ゲームの動き

4月 
・フォアバックストローク基本フォーム個別チェック
・ストロークを安定させよう！深く短くコントロール
5月
・フォアバックボレー基本フォーム個別チェック
・ボレーの安定！深いボールを続けよう！＆ドロップボレー

中 級
雁行陣VS雁行陣　平行陣VS雁行陣　ゲームの動き

4月
・フォアバックストローク個別フォームチェック（トップスピン・スライス）
・ストロークを安定させよう！深く短くコントロール
5月
・フォアバックボレー基本フォーム個別チェック
・ボレーの安定！深いボールを続けよう！＆ドロップボレー

中上級
雁行陣VS平行陣　ゲームの動き

4月
・フォアバックストローク個別フォームチェック（トップスピン・スライス）
・ストロークスライスの安定！深く短くコントロール
5月
・フォアバックボレー基本フォーム個別チェック
・ボレーの安定！深いボールを続けよう！ファーストボレー強化＆ドロップボレー

上 級
雁行陣VS平行陣　平行陣VS平行陣　ゲームの動き

4月
・フォアバックストローク個別フォームチェック（トップスピン・スライス）
・ストロークスライスの安定！深く短くコントロール
5月
・フォアバックボレー基本フォーム個別チェック
・ボレーの安定！ファーストボレー強化＆ドロップボレー

※レッスンテーマは２ヶ月を目安として設定しております。
（クラスによっては内容を変更して実施させていただく場合もございます。)