4・5月のテニスレッスンテーマ

リターン強化

基 礎　基本を覚えよう！

４月
・フォアハンドストローク、バックハンドストロークの基本フォーム習得
５月
・ストロークを中心として、ボレー・スマッシュ・サービスの基本フォーム習得

初 級　リターン強化・クロスラリーの安定

4月 
・フォアバックストローク基本フォーム個別チェック
・リターン強化・リターンからのクロスラリー強化
5月
・フォアバックボレー基本フォーム個別チェック
・雁行陣基本練習　ボレーの打ち分け

中 級　リターン強化・クロスラリーの安定

4月
・フォアバックストローク個別フォームチェック（トップスピン・スライス）
・リターン強化・リターンからのクロスラリー強化
5月
・フォアバックボレー基本フォーム個別チェック
・アプローチ(フラット・スライス・スピン)から1stボレーの練習　APフットワークの理解

中上級　リターン強化

4月
・フォアバックストローク個別フォームチェック（トップスピン・スライス）
・リターン強化【深さのコントロール】（ブロックリターン・リターンダッシュ）
5月
・フォアバックボレー基本フォーム個別チェック
・リターンダッシュからの１stボレー強化

上 級　リターン強化

4月
・フォアバックストローク個別フォームチェック（トップスピン・スライス）
・リターン強化【深さのコントロール】（ブロックリターン・リターンダッシュ）
5月
・フォアバックボレー基本フォーム個別チェック　
・リターンダッシュからの１stボレー強化とコースの打ち分け

※レッスンテーマは２ヶ月を目安として設定しております。
（クラスによっては内容を変更して実施させていただく場合もございます。)