4・5月のテニスレッスンテーマ

攻撃的テニスでポイントを取ろう!!

基 礎 基本を覚えよう!

4月
・フォアハンドストローク、バックハンドストロークの基本フォーム習得
5月
・ストロークを中心として、ボレー・スマッシュ・サービスの基本フォーム習得

初 級 高い打点を意識しよう

4月 
・フォアバックストローク基本フォーム個別チェック フラット(順回転)
・膝より高い打点で打とう。ストロークのスピードを上げよう!
5月
・フォアバックミドルボレー基本フォーム個別チェック
・浮いたボールを前に詰めてボレー。高い打点で攻撃しよう。

中 級 高い打点で打とう

4月
・フォアバックストローク個別フォームチェック(トップスピン・スライス)
・膝より高い打点で打とう。チャンスボールを打とう!
5月
・フォアバックボレー基本フォーム個別チェック
・浮いたボールを前に詰めてボレー。高い打点で攻撃しよう。

中上級 高い打点で攻撃しよう

4月
・フォアバックストローク個別フォームチェック(トップスピン・スライス)
・高い打点で打とう。チャンスボールで決める!
5月
・フォアバックボレー基本フォーム個別チェック
・攻撃と繋ぎを意識してメリハリのあるショットを打とう。

上 級 チャンスボール強化

4月
・フォアバックストローク個別フォームチェック(トップスピン・スライス)
・高い打点で打とう。深いボールをライジングで打とう。チャンスボールの安定。
5月
・フォアバックボレー基本フォーム個別チェック 
・攻撃と繋ぎを意識してメリハリのあるショットを打とう。

※レッスンテーマは2ヶ月を目安として設定しております。
(クラスによっては内容を変更して実施させていただく場合もございます。)