12・1月のテニスレッスンテーマ

12月 室内のロブを覚えよう! 1月 スマッシュを打とう

基 礎 基礎を覚えよう!

12月
・フォアハンドストローク、バックハンドストロークの基本フォーム習得
1月
・ストロークを中心として、ボレー・スマッシュ・サービスの基本フォーム習得

初 級 綺麗なフォームを覚えよう!

12月 
・フォアバックストローク基本フォーム個別チェック(トップスピン・スライス)
・スライスストロークとロブを覚えよう!
1月
・フォアバックミドルボレー基本フォーム個別チェック
・ローボレー&ハイボレーの安定。スマッシュを打つ!

中 級 綺麗なフォームでラリーしよう!

12月
・フォアバックストローク個別フォームチェック(トップスピン・スライス)
・スライスストロークとロブを覚えよう!
1月
・フォアバックボレー基本フォーム個別チェック
・ローボレー&ハイボレーの安定。スマッシュで決める!

中上級 ショットの打ち分けで相手のタイミングを狂わす

12月
・フォアバックストローク個別フォームチェック(トップスピン・スライス)
・スライスとスピンの打ち分けで深く短く打つ!
1月
・フォアバックボレー基本フォーム個別チェック
・ローボレー&ハイボレーの安定。スマッシュで決める!

上 級 多才なショットで緩急をつけよう!

12月
・フォアバックストローク個別フォームチェック(トップスピン・スライス)
・スライスとスピンの打ち分けで深く短く打つ!

1月
・フォアバックボレー基本フォーム個別チェック 
・高低に対しての対応!スマッシュの対応!

※レッスンテーマは2ヶ月を目安として設定しております。
(クラスによっては内容を変更して実施させていただく場合もございます。)