4・5月のテニス レッスンテーマ

高いボールの処理!攻撃or繋ぎのスキルUP!

テニスが初めての方たまぴよ
4月5月 基本を覚えよう!

4月
・フォアハンドストローク、バックハンドストロークの基本フォーム習得
5月
・ストロークを中心として、ボレー・スマッシュ・サービスの基本フォーム習得

①:初級
4月 ストロークの安定 5月 ハイボレーの習得

4月 ストロークの安定
・フォアバックストローク基本フォーム個別チェック(トップスピン)
・高い打点に対してラケットを高く構え大きくスイングして深く返球する
5月 ハイボレーの習得
・フォアバックミドルボレー基本フォーム個別チェック(スライスボレー)
・高い打点に対してラケットセットを高くして返球

1:中級
4月 高い打点の決め繋ぎ 5月 ハイボレー強化

4月 高い打点の決め繋ぎ
・フォアバックストローク個別フォームチェック(トップスピン)
・高い打点に対してラケットを高く構え攻撃と繋ぎを意識する
5月 ハイボレー強化
・フォアバックボレー基本フォーム個別チェック (スライスボレー)
・高い打点に対して攻撃と繋ぎを意識する

2:中上級
4月 決定力UP 5月 決め繋ぎ強化

4月 決定力UP
・フォアバックストローク個別フォームチェック(トップスピン)
・チャンスボール&高い打点の返球
5月 決め繋ぎ強化
・フォアバックボレー基本フォーム個別チェック
・決めボレー(フラット)&繋ぎのハイボレー

3:上級
4月 決定力UP 5月 決め繋ぎ強化

4月 決定力UP
・フォアバックストローク個別フォームチェック (トップスピン)
・チャンスボール&高い打点の返球
5月 決め繋ぎ強化
・フォアバックボレー基本フォーム個別チェック
・決めボレー(フラット)&繋ぎのハイボレー

※レッスンテーマは2ヶ月を目安として設定しております。
(クラスによっては内容を変更して実施させていただく場合もございます。)