10・11月のテニススクールテーマ


10・11月のテニススクール レッスンテーマ

左右に動かされても素早く戻るフットワークを身に付けよう!!

たまぴよ
基本を覚えよう!
10月
 ・フォアハンドストローク、バックハンドストロークの基本フォーム習得
11月
 ・ストロークを中心として、ボレー・スマッシュ・サービスの基本フォーム習得

 

①:初級
ストロークスキルUP ボレー左右の動き習得 
10月
 ・フォアバックストローク基本フォーム個別チェック(トップスピン)
 ・ストローク左右の動きとスライスストロークの返球
11月
 ・フォアバックミドルボレー基本フォーム個別チェック(スライスボレー)
 ・左右の動きを覚えてポーチボレーでポイントを取る!

 

1:中級
雁行陣スキルUP ボレー左右の動き強化
10月
 ・フォアバックストローク個別フォームチェック(トップスピン)
 ・左右の動き強化(スピン&スライス)フットワーク強化
11月
 ・フォアバックボレー基本フォーム個別チェック(スライスボレー)
 ・左右の動き強化 ポーチに出る!

 

2:中上級
 雁行陣 or 平行陣 スキルUP 
10月
 ・フォアバックストローク個別フォームチェック(トップスピン)
 ・左右の動き強化(スピン&スライス)フットワーク強化
11月
 ・フォアバックボレー基本フォーム個別チェック(スライスボレー・フラットボレー)
 ・平行陣ボレー左右の動き強化とクロス・ストレート・センターへボレーをコントロール

 

3:上級
ストローク力UP 低いボレー自在にコントロール
10月
 ・フォアバックストローク個別フォームチェック (トップスピン)
 ・深いボールをライジングで打つ!
11月
 ・フォアバックボレー基本フォーム個別チェック(スライスボレー・フラットボレー)
 ・ロー・ハーフボレーを前後左右にコントロール

 

※レッスンテーマは2ヶ月を目安として設定しております。
(クラスによっては内容を変更して実施させていただく場合もございます)