2月のテニススクールテーマ『体の力を利用しよう!』


2月のテニススクールテーマ『体の力を利用しよう!』 体幹を中心に力のバランスを使い分けましょう!



【先生からのアドバイス】

増田ヘッドコーチ

体の力を利用しよう!はいかがでしたか?

脚・体・手のそれぞれの役割を理解できたと思います。
体幹を上手に使う事でより楽にパワーを発揮できたと思います。

今後も手の力に頼らず、正確にコントロールしましょう!   増田