10月のテニススクールテーマ『緩急を覚えよう!』


10月のテニススクールテーマ『緩急を覚えよう!』 動く速さを確認しながらプレーしましょう!



【先生からのアドバイス】

増田ヘッドコーチ

「緩急を覚えよう!」はいかがでしたか?

関節連動による軸足からの力の伝わり方が理解できたと思います。
テニスは、手で打つのではなく、足で打つ事を改めて感じたと思います。

今後も体の力を効率良く利用してプレーしましょう! 増田