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テニススクール主催イベント テニササイズ(3/30)

2015年 3月30日 月曜日

3月のテニササイズも好評でした。

3月は肩甲骨の可動域を広げよう!という事で実施させていただきました。
肩甲骨を上手に使える様になると、打点の範囲が広がったり、ボールのパワーとスピードが上がったりと基礎運動力が向上します。
参加していただいた方々も、「ボールスピードが上がりました。」との事でした。

次回は(体幹力の向上)をテーマに5月に予定しておりますので、ぜひご参加下さい。

スタッフ一同心よりお待ちしております!(^^)/