 ２月のテーマ『リターン』
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１月のテーマ『フォーメーション』
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１２月のテーマ『ボレーのコントロール』
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１１月のテーマ『グリップ』
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１０月のテーマ『ハーフボレー』
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９月のテーマ『ボレー＆ストローク』
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８月のテーマ 『サーブ （スライス）』
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７月のテーマ 『サーブ＆スマッシュ』
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６月のテーマ 『バックボレー』
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５月のテーマ 『アプローチ』
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４月のテーマ 『バックハンドストローク』
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３月のテーマ 『サーブ』
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２月のテーマ 『ボレー』
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２０１１年１月のテーマ 『ストロークのティクバック』
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１２月のテーマ 『ボールに対しての姿勢・ポジショニング』
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１１月のテーマ 『サーブ』
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１０月のテーマ 『OND理論の実習』
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９月のテーマ 『ボレーボレー』
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８月のテーマ 『ボレー』
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７月のテーマ 『サービス（特にセカンドサービス）』
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６月のテーマ 『スマッシュ＆ボレー !!』
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５月のテーマ 『ストロークからボレーへ』
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４月のテーマ 『センターよりに来たボールをセンターに打つ』
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３月のテーマ 『足運び』
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２月のテーマ 『打点と回転を考えてのストローク』
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１月のテーマ 『ボレー＆ストローク』
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