10月のテーマ『スマッシュ』


10月のテーマ スマッシュ
ボールが上がったらすぐにラケットを右肩にセットする。
グリップはコンチネンタルで持つ。
  
①~1,左手を挙げてボールとの距離感を測る。ボールキャッチなどで落下地点に入る練習をする。
   
1~2、サイドステップ、クロスステップなどを使って素早く移動し、フットワークでリズムをとる。
      
2~3、ジャンピングスマッシュはリストの返しと足の入れ替えで打つ。
    安全性を考えて、サービスライン付近を狙おう。



【先生からのアドバイス】
「ボールが上がった時に左手を上に挙げるという動作が、 実戦になると遅くなってしまい①~1のクラスはうまく連動することができませんでした。 あとは、スマッシュで打つべきボールをボレーしてしまうこともありました。
これらはもっと早くボールの落下点に入れば改善できると思います。
    
もう少しスマッシュの練習量を増やして、上手く動けるようにしていきたいと思いました。」