1月のテーマ『リターン』


1月のテーマ リターン
相手のサーブの速さ、回転などを頭に入れて対応しましょう。
  
①~1,相手のサーブに対してスプリットステップをして、ファオなら右、バックなら左に膝を向けましょう。
   
1~2、速いボールに対しては、相手が打つ瞬間にベースライン後方から前へ詰めて、身体でボールを受け止める感じで。そしてラケットは前にセットして前へスイングしましょう。
      
2~3、速いサーブが来た場合は、グリップチェンジが間に合わないので、コンチネンタルのグリップで、ボールをブロックする感覚でとらえてみましょう。

皆さん、怪我などしないように気を付けましょう。今年も宜しくお願い致します。コーチ一同



【先生からのアドバイス】
「リターンダッシュからボレーまでを考えていたのですが、リターンから前に出てトライすることがなかなか出来ずに、次のボールが来るのを待ってしまう人が多かった様に感じました。

もっと積極的にトライしてもらいたかったのですが、失敗が怖いのですかね。
その気持ちを取り除くことからスタートしましょう。」