9月のテニススクールテーマ『ボレーボレー』


9月のテニススクールテーマ
「ボレーボレー」
フォア・バックとランダムにボレーボレーが出来るようにしましょう。

①~1 まずは短い距離から始め、10回くらい続けられるようにしましょう。
出来たら、サービスラインの位置から挑戦しましょう。

1~2 クロスでのボレーボレーに挑戦しましょう。
また、サービスラインから徐々に距離を詰めてボレーボレーが出来るようにしましょう。
ダブルスの試合で必要になります。

2~3 サーブからボレーへ、リターンからボレーへと常に前へ向かう気持ちで挑みましょう。
試合でもボレーボレーを意識して、積極的にポイントを取るように心掛けましょう。

【ポイント】 ボレーボレーは踏み込みの足以上に体重移動に気を付けましょう!!



【先生からのアドバイス】

綿貫副校長

「今回のボレーボレーのテーマは、試合での応用を考えてアプローチから前へ詰めてのボレーボレーでした。

動いてからの構えやポジションなどが難しかったようです。

体重移動を使ってボレーボレーすることに関しては上達が多く見られたので良かったです。」