7月のテーマ 『サービス(特にセカンドサービス)』


今月は各クラスとも、ダブルフォルトをなくしましょう。
サービスのコントロールは回転をかけて、下から上の方を狙ってあげると安全に入りやすいです。
   
     
①~1(初心者~基礎レベル)
ネットの上、2mくらいを通過するように。 
 
1~2(基礎~実践レベル)
ボールの軌道をイメージしながらコースを狙いましょう。
 
2~3(実践~応用レベル)
回転を強くあたえて、すべったり、跳ねたりさせて、コースを狙いましょう。
 
※ ポイント ※
サービスは自身を持ってのびのびとやりましょう。
練習の成果が一番出るのがサービスです。




【先生からのアドバイス】
 ダブルフォルトをなくそうと言うことが余計プレッシャーになり、うまくサーブが出来ない人もいましたが、全体的にサーブの基本が理解できたような気がします。
 ボールを下から上へ打つという基本が、実際にサーブをする時には、上から下へ打ちに行ってしまい、ネットやオーバーが多くなってしまいました。
  
 サーブは自分で全ての動作を組み立てる為、毎日の練習で上達していくものです。
皆さん、今回限りではなく、毎日トスなどの練習をわすれずに!!
 
 来月も頑張りましょう!